7月底，我要求@PonchikNews订阅者以匿名方式发送其“ 屏幕时间”屏幕的屏幕截图，其中包含过去7天使用移动应用程序的信息。 在分析了这些屏幕之后，我得出了有趣的假设和结论。 立即在TL； DR中共享它们。
TL； DR：
在发送屏幕的人中（n = 122），我们观察到：
- 社交网络几乎占据了所有屏幕时间的一半（46％）（大多数情况下为三分之一到三分之二）。
- Instagram是迄今为止最受多巴胺挤压的应用程序。 平均使用时间：每周将近7个小时。 IG排名前5位的应用程序中，有58％的用户使用过IG屏幕。
- 按使用时间划分，最流行的应用程序的业务模型是数据的广告，收集和销售。 它们占所有高端应用程序的一半。
- 拥有大部分主要屏幕时间应用程序的三家公司是Facebook，Apple和Google。 惊喜！
- Yandex似乎只能通过其地图在屏幕上与Google，Facebook，Apple竞争（至少在iPhone上；甚至可以进行搜索，但我们不知道默认情况下浏览器中使用的是哪个搜索引擎； Google和Yandex之间可能会遇到麻烦） 。
- 生产力应用程序在图表上稀疏。 我怀疑主要工作正在逐渐流入即时通讯程序中，或者与计算机上的电话分开进行。
- 休闲游戏实际上并不会占用大多数读者的屏幕时间。 玩够了。
- 似乎主要的建议是这样的：保护您的注意力和时间免受那些使用具有机械压力的机械师的公司的影响，并从广告，收集和销售用户数据中获利。 现在没有关于此主题的法规，但是与此同时，从事和习惯性地形成力学的领域不仅是科学，而且是日常实践。 只有您自己才能调整自己的时间和注意力，从而最大程度地享受与真实人生活和交流的乐趣。
全文如下。
鉴于：
- 原始的Google工作表，其中驱动了n = 122个屏幕的数据。
- 从“屏幕时间”屏幕截图中选择n = 122个屏幕。 尽管有几个Android所有者，但大多数iPhone所有者都参加了。 全部来自电报（ ponchiknews ）。 讲俄语的人。 从语言和应用程序来看，它们无处不在-尽管该位置根本无法跟踪。
- 我们仅使用有关按类别划分的每周时间分布，每周总时间以及使用时间排名前5位的应用程序的数据。
- 我没有使用有关通知和举起电话的信息。 尽管我敢肯定，可以从中进行另外一个有趣的研究。
- 数据肯定有很大的偏差，并且在此过程中我肯定犯了很多错误。 但是我们得出了许多结论，至少对于频道订户而言，这些结论似乎与真实情况接近（从“足够好”这个词）。
解决方案：
I.所有屏幕都被打孔，不适合丢弃，并且经过特殊培训的人员在Google表格中标记了Youdo。
二。 对于每个a）类别和b）申请，获得了三个重要数据：
- 平均使用时间（每周几小时），
- 平均使用时间（每周工作时间）
- 按使用时间排名的前5个应用程序中的应用程序/类别百分比。
三， 我还数了一些其他重要故事：
- 每个类别和应用的平均值与平均总时间，
- 中位数也是一样
- 每周总平均时间和中位数时间，
- 屏幕截图总数中类别和应用程序存在的百分比。
它看起来完全是顽皮的，就像一堵数字墙。
IV。 然后我考虑了一下，并分析了一些其他内容，即：
- 样本中> 2％和> 5％的热门应用程序-排除不受欢迎的应用程序。 只有22个受欢迎，其中13个非常受欢迎。
- 在其中每个类别中添加了一个类别，一个业务模型以及拥有该应用程序的公司的名称。
- 他得出了几个令人失望的结论，但不是关于应用程序，而是关于公司及其主要业务模型。
V.然后，他潜入了更多信息并计算了相关性-类别的总时间，应用程序的总时间，等等。 原来是了解一些分布。 他们还将进行讨论。
答案是：
1.平均时间排名前三的类别
括号中：每周平均小时数和屏幕上前3个类别中的存在百分比。 了解：受访者在电话上平均花费的总时间为27h 57m。
- 社交网络（12h 47m，95％）-主要是因为Instagram，Telegram，WhatsApp等。
- 娱乐（4h 25m，49％）-主要归功于YouTube，VLC，Netflix等；
- 书籍和参考书（4h 11m，26％）-主要是因为有导航器，地图和书籍，从本质上讲，它们会占用很多屏幕时间。
观察结果：
- 注意，前三名中的游戏甚至都不包括在内。 一般而言，他们仅占受访者的5％，位列前三名。 也许每个人都已经玩过休闲游戏？
- 但是，生产率也不是前三名。 也许是因为Messenger正在进行大量工作。
- 社交网络平均（以及中位数）占用屏幕时间的46％。 这差不多一半了！
- 我不知道在Safari和Chrome中如何考虑时间。 似乎在最新版本的iOS 13中，该操作系统已经能够确定我们将浏览的类别，但是我不能说任何有关iOS 12的信息。
2.短期和长期顶屏时间应用
根据发送给我们的所有屏幕之间显示应用程序的广泛程度，可以制作不同的顶部。 让我们专注于两个：在所有屏幕的前5个中，前13个存在> 5％的存在和前24个存在大于2％的存在。 X格式的时间：XX表示X小时XX分钟。
2.1屏幕时间短（前提是每个应用程序显示在发送屏幕的5％以上）。
2.2较长的屏幕显示时间（前提是每个应用程序均显示在发送屏幕的2％以上）
观察结果
- 社交网络仍处于顶部。 最受欢迎的应用程序的一半（在第一个图表中，阈值≥5％）是社交媒体。
- 如果我们抛弃导航仪和地图（由于行驶情况的特殊性，因为它们必须经常出现在屏幕上）以及诸如相机和照片之类的实用应用程序，那么顶级应用程序中几乎所有的屏幕时间都将落在社交网络和娱乐上。
- 尽管许多人在WhatsApp和Telegram中工作（“社交网络”的类别：也就是说，很难计算出什么去上班以及什么是朋友），但是生产力的重要类别（仅适用于工作的应用程序）仅由两个应用程序代表：Slack和mail。 最有趣的是，Slack本质上是第一个使用所有吸引注意力机制的社交网络。 首先，我们了解邮件是如何消亡的；其次，我们对松弛团队的成功感到高兴。
- 尚不清楚浏览器中正在发生什么，但是有一个假设，即除了查看不同内容的网站之外，还存在很多社交互动。 顺便说一句，Apple不会在App Store中错过某些应用程序-因此，此类产品（尤其是多巴胺压缩产品）将在浏览器中使用。
- 列表上没有新闻应用。 所有重要新闻=社交网络。 毫不奇怪，当局在Facebook和Twitter上施加了如此巨大的压力。
4.有可能以图片的形式吗？
是的，请看下面的彩球。
在X轴和Y轴上-每周的h：mm的平均值和中位数（它们不相等，但通常所有Pts都接近-因此，圆圈几乎形成45°的线）。 圆圈的大小是在受访者的前5个屏幕中发现它的频率。 圆圈越高，花费的注意力和时间就越多。 圆圈越大，在读者中越受欢迎。
4.1。 短上衣（> 5％）
krzhok越多，在发送的屏幕中发现的频率就越高。 越靠近右上角，平均每周消耗的时间/注意力越多。
4.2。 长款（> 2％）
情况并没有太大变化，只是增加了一些利基市场（面向俄罗斯市场/说俄语的消费者）
*让我提醒您，该研究在Telegram方向上存在明显的偏见-正是通过它，读者才能在我的频道中找到帖子，而且我怀疑他们经常使用它。
5.屏幕时间覆盖率排名前三位的商业模型和前三位公司所有者
另一个有趣的事情是：如果将每个应用程序的主要业务模型和所有者公司添加到每个应用程序中，则可以估计注意力市场中的所有内容已整合了多少。
结果是以下分布：
- 50％-广告和数据收集与销售；
- 16.7％-订阅；
- 25％-出售铁和物品。
从屏幕显示的时间来看，哪三家公司拥有几乎所有应用程序：
- 苹果（31.8％）;
- 脸书（18.2％）;
- Google（9.1％）。
仍然有Yandex（9.1％），但它在屏幕上的时间基本上由地图和导航器表示。 实际上，很酷：这似乎是Yandex在移动设备上（至少在iPhone上）最强大的功能。
Netflix和Telegram也很棒，它们不出售和竞争-一个与亚马逊（很快是苹果）竞争，另一个与Facebook竞争。 顺便说一句，帕维尔·杜洛夫（Pavel Durov）仍未提供Telegram的经过验证的货币化功能，我想看看该网站将如何进一步发展。
关于苹果的明显偏见是那些几乎拍摄了所有屏幕截图的手机。 我敢肯定，在Android使用者的世界中，发行版将面向Google。
去吧，Pasha，去！
主要发现
从文章开始，我将再重复一次。
- 社交网络几乎占据了所有屏幕时间的一半（平均47％，大多数情况下为三分之一到三分之二）。
- Instagram是迄今为止最受多巴胺挤压的应用程序。 平均使用时间：每周将近7个小时。 IG在58％的受访者中排名前5位。
- 按使用时间划分，最流行的应用程序的业务模型是数据的广告，收集和销售。 它们占所有最受关注的应用程序的一半。
- 拥有大部分主要屏幕时间应用程序的三家公司自然是Facebook，Apple，Google。
- Yandex似乎只能通过其地图在屏幕上与Google，Facebook，Apple竞争（至少在iPhone上；甚至可以进行搜索，但我们不知道默认情况下浏览器中使用的是哪个搜索引擎； Google和Yandex之间可能会遇到麻烦） 。
- 生产力应用程序在图表上稀疏。 我怀疑主要工作正在逐渐流入即时通讯程序中，或者与计算机上的电话分开进行。
- 对于大多数读者而言，休闲游戏实际上不会占用屏幕时间。 似乎每个人都玩够了。
- 我的主要建议是：保护您的注意力和时间免受那些使用涉及机械师的社会压力的高科技公司的影响，并从广告，收集和销售用户数据中获利。 现在没有关于此主题的法规，但是与此同时，涉及机械成形和惯性成形力学的领域不仅是科学，而且是日常实践。 只有您自己才能调整自己的时间和注意力，从而最大程度地享受与真实人生活和交流的乐趣。
怎么办
我叫Alexey Ivanov，我是旧金山一家人工智能初创公司的设计师，也是行为改变的专家。 在过去的两年中，我一直在Telegram 运营ponchiknews频道，在其中发表文章，谈论行为变化并录制播客-为了学习如何过上如此幸福的生活，只有我们自己才能为我们每个人创造。 您现在可以做三件事：
- 阅读我以前关于Habré的注意卫生的文章。
- 阅读tg频道中的其他帖子。
- 在Time Well Spent网站上阅读材料-这是一个非政府组织，它淹没了技术界中更合理的注意力管理。
等一下