[过渡到心理学的经验]。 在Habré上，有很多关于
如何成为程序员 ，系统管理员，网络专家的文章，以及更多由谁撰写的文章。 有关如何离开IT的材料很少，今天我将尝试填补这一空白。
PPKS。 资料来源： t.me/smallpharm/559
免责声明 ：我绝不假装本文中介绍的解决方案具有普遍性，我不敦促任何人重复此处描述的方法-非常具体，我只是分享我的个人故事，回想起我曾经搜索过类似的材料但他走了。 也许对于某人而言，它现在很重要。
是的，再次削减下有很多字母。
剧情简介 我一生和事业的一切简史
在我接受高等教育的过程中（如果有兴趣的话，我在当地的栅栏建筑研究所学习了“应用信息经济学”），就像我的许多同学一样，我找到了一个“假程序员”的工作—在1C-ke中撰写了一份价格不太高的报告，然后我在VBA上做了一些小事情，并且通常在各种方面帮助自动化生产线人员的日常工作。
在第五年，我被带到系统管理部门-一家大型的国家懒惰办公室为学生提供了高薪，有机会在工作时间内写文凭并回家睡觉，说我在工作中已经结婚，在大学里我上班了。
我不属于“明星IT人才”群体，他们从膝盖上最小的指甲上收集啤酒罐中的第一台计算机，并以独立开发的语言对Hello World进行编程。 一个普通的书呆子，不是太有才华，不是太刻苦，不是太有效率。
为了成为一名熟练的IT专家，我可能真的很想念某些东西，但是我知道我们当中有很多人，实际上，对于这个读者（主要是我），我写这段文字是：不太可能很有趣IT行业的更高级代表。
但是对于社区的这一部分，他们注意到这一点也很重要，并且某些材料的出现不是针对超级英雄，而是针对普通“普通农民”，他们从空中一无所有。
我的第一个严肃，真正的工作是在
Evil Corporation ，在那里我担任了enikeyschik-admin-tech技术支持长达五年。 然后出于健康原因而拒绝搬迁至首都的提案在一家大型美国供应商中工作-首先是一名售前工程师，然后转移到销售部门。
之后-由于受到美国政府的制裁，公司在俄罗斯市场上的业务显着减少，降落了金色的降落伞，债务，抑郁症，疾病表现（做出了许多诊断，他带着正式的“精神分裂型人格障碍”离开了医院），一家精神病医院，一种对心理的沉迷感以及作为心理学家的专业市场的复兴。
大约七年前，我在当时最受欢迎的论坛之一上提出了一个问题：“
从Enikeystvo到哪里逃脱 ”，今天我可以自己回答。 最近，我经常遇到有关过渡后的生活的个人问题，因此本帖子将以FAQ的形式发布，我将在其中回答最常见的问题。
为什么要心理学？
自身干扰（精神疾病，甚至是精神疾病）和生活环境的结合。
2015年，由于缘分的缘故，我最终去了一家精神病医院，那儿非常无聊。 大剂量的抗精神病药（相对于症状而言不大）并不能促进学习某些东西的欲望和能力，但是有太多的空闲时间，坐在病房里是如此无聊，以至于我决定通过阅读来增加我的休闲时间。
在考试的其中一个阶段-实际上是一种病理心理诊断-我遇到了我未来的妻子（
stanimira ），她使我恢复了对心理学学科的长期兴趣（我记得我年轻时就读过弗洛伊德，当时我并不明白他的作品与精神病学无关，甚至与很长一段时间的现代心理学也无关。
因此，在青年人对该主题不满意而产生的令人毛骨悚然的混合物，部门无聊的无聊，医生无法治愈我（处方药越来越差）的理解以及临床心理学家的个人魅力的影响下，我决定对这个主题进行一些研究。
很快就弄清楚了心理医生，心理学家，心理治疗师和精神分析家之间的不同之处，我感到非常失望：接受心理医生培训（到目前为止是我的梦想）太昂贵了，但是另一方面，可以选择进入心理健康行业，我开始逐渐掌握心理学和心理治疗方面的材料（心理学家无权介绍自己作为心理治疗师，但他可以想象自己使用了各种治疗学派框架内开发的方法和方法）。
即 我选择了心理学作为我想要去的那些类型的活动（包括更有效地自我护理）和由于组织和财务状况而可以得到的那些活动中的一种交集。
您为什么退出IT？
实际上，我不能说我没有机会重返这个行业：从精神病院回来后的一段时间里，我仍然收到了要约，而且它们并不总是完全没有意义的。
但是有一个小问题：那时我的想法很痛苦，“我根本无法与任何人一起工作”。 这是我生病的一部分，从逻辑上说服我是不可能的：既没有邮局提供的工作机会，也没有我同事的评论，也没有招聘机构的电话说服我，也不能说服我：此类事情应进行药理治疗，并且药丸选择不正确。
实际上，这就是为什么我离开了。 不是来自IT，而是来自一般的工作。 到第二次住院结束时，将am **锌与胡椒***的混合物带入了完全适应不良的状态，不仅在IT部门工作，而且在没有外部帮助的情况下，我始终无法到达公寓的正确房间。
我没有现金了，债务增加到了难以想象的程度，唯一支持我的人是（
stanimira ）。 是她为我们租了套公寓，我出院后住了将近一年。
你怎么走了
从上一个问题的答案可以很清楚地看出，我留下了所谓的“无处可去”。 对于现在将在哪里工作以及是否会工作，我丝毫没有丝毫想法。
在我看来，这是关键所在：没有什么可失去的，我已经准备好尝试实现最疯狂的想法。
谁帮了你
我不想让读者给我这样酷的印象：不仅治愈了自己，而且改变了我的职业：这是完全错误的。
有很多人帮助我：首先，
stanimira帮助我找到了治疗方法，博客的读者定期捐赠，直到我达到稳定的收入水平（加里纳，如果您读过这篇文章，我要特别感谢您），我的第一批客户尽管当时没有接受正规教育，也没有在这方面的经验，但他们还是给我带来了心理上的困扰。
像其他任何人一样，我的成就归功于使这一切成为可能的众多其他人。
放弃一切并改变活动范围是否令人恐惧？
尽管在上述情况下这种恐惧似乎完全没有根据，但确实如此，这很可怕。 我不是那些可以接受并改变生活中某些事情的人之一，而从根本上过渡到完全不同的活动使我感到不确定。
我仍然不确定我是否可以决定，是否我的雇主没有离开该地区，以及是否没有裁员。 我现在可能坐在那里写关于完全不同主题的文章（也许，对于熟悉的哈伯社会来说，这会更有用）。
是什么决定的？ 无需做出决定：情况对我来说无所不包，别无选择（当您认为自己无法工作而药丸无济于事的想法时，您真的无法工作的想法就牢牢地牢牢扎在了脑海中）。
我怎样才能成为一名心理学家？ 需要多少时间和金钱？
与精通精神病医生的专业严重且昂贵相比，您可以以最低的费用去找心理学家。 成为一名优秀的专家非常昂贵，但是入门门槛很低。 我不能说我的方案是最优的，但是标签是“个人经历”，因此我将依靠它。
因此，我开始工作，在这一领域根本没有正规的教育。 第一个雇用我来解释绘图测试的人（上帝，我胡说八道！）是为了娱乐而做的（非常感谢！）。
赢得了别人的渴望，希望他们花时间在解释“人类绘画”测试的咖啡渣上阅读算命的结果，我因此而受到启发，并决定告诉全世界我已经准备好接受咨询。 当之无愧的烂番茄将飞到我这里，当我说我的第一个客户是精神病患者时，火的密度会增加（如果按照人格结构，如果采用克恩伯格/麦克威廉姆斯分类，则是人格化）。
我与第一个客户一起工作，因此没有任何形式的付款。 然后是另一个已经付款的订单。
一段时间后，我决定至少需要一张纸，并申请了“临床心理学”专业的再培训（4.5万卢布）。
自然，这并没有使我成为真正的临床心理学家-事实证明，我选择的办公室只是“纸上谈兵”，没有真正的知识，但是它给了我自己这样的权利。
在此之后，已经有一定数量的针对CBT的心理学家的研究（约20,000卢布），之后-在NEI进行的心理药理学和精神病学研究（不知何故必须以某种方式治疗自己，250美元）。 这项研究给我留下了最愉快的回忆
免责声明 ：我不敦促任何人进行自我药物治疗，尤其是在精神疾病的情况下。 我的故事充其量是幸存者的错误。 自我用药是危险的，通常不会导致预期的结果。 向合格的精神科医生寻求帮助，这是我唯一可以建议您的帮助。
我们没有考虑到自我教育-在我看来，哈勃族的观众很清楚这是大量的。 图书价格与IT方面的好书平均价格没有差异（2到7千卢布），但有时可以免费熟悉所有已知资源上的内容。
最后，在达到或多或少可以接受的收入水平之后，我有能力负担起“标准的初学者”心理学家的费用：个人治疗（每周2-5千卢布），监督（每周25,000卢布） ），团体疗法（每周1.5千卢布）。
我计划，如果一切顺利，在秋天接受培训（3万卢布），然后对我感兴趣的方式进行长期研究（28万卢布）。
正如您所看到的，从这种意义上说，心理学与IT并没有特别的区别：您必须在自己的开发中投入大量资源（临时，财务等），以逃避原地踏步。
你疯了，你如何工作？ 您是如何工作的心理学家？
总体上工作（也就是说，克服了我从根本上无法做到这一点的信念）帮助了我一些经验，在对民法进行某些修改后谈论它变得非常无利可图（但我会尝试在某个时候写一篇有关该主题的文章）而不违反法律的要求）。 这些经验帮助我重新构造了关于自己和世界的观念，摆脱了这个观念。
他们通常会问一个问题，例如“如果需要治疗，您该如何治疗”？ 作为回应，我通常会说，首先，我不对待任何人（心理学家不对，医生不对待），其次，我指的是“
受伤的治疗者 ” Rollo May，Sullivan，Jung和其他“未经治疗”的经历。
是的，我有几位专业人员（个人治疗师，团体治疗师，配偶，主管）来监视我的病情，并准备好提供必要的帮助。
有哪些困难，您如何克服这些困难？
对我来说，主要的困难是与自己的精神疾病作斗争。 它（疾病）不允许进行有效的研究和工作，它为并非总是有效的药物和并非总是提供帮助的专家吃了很多钱。
它杀死了对自己的信念和力量的一切可能性，使警报上升到一个这样的程度，以至于我通常不再了解自己在哪里和自己在做什么。
但是，治疗方面逐渐出现了一些成功，这些药开始起作用，未经命名的实验带来了结果，所有这些都得到了回报。
注册后大约两年，我有能力拒绝博客中的捐赠按钮。
但是，我真的很喜欢这项工作（并且从一开始就喜欢它），因此活动本身并没有增加任何困难。
如何放松心理学家？ 您在哪里接客？
现在有大量针对心理学家的收费和免费晋升课程（也许有一天我会自己做），但是没有一个给我留下如此深刻的印象，以至于我用了它（尽管我承认，我看了几个关于该主题的演示，-恐怖）。
客户主要通过LiveJournal和其他社交网络上的博客找到我。 我曾经尝试进行一次有针对性的广告宣传，但显然某个地方确实搞砸了（我不知道，我还是表演者），但没有任何效果。
总的来说，我可以这样描述我的晋升道路（尽管起初根本没有设定这个目标）：首先，这是一个“ whi包”，除了我的几个朋友外，没有读者。 然后，我在Runet的一种资源上浏览了Reddit AMA的类似内容，然后-我在LJ的非主题社区发表了我的帖子-并出现了少量但稳定的读者群，其中一些最终成为了客户。
进一步-我开始在Habr和其他受欢迎的资源上写文章，在Telegram上开通一个频道，开始并且已经设法放弃Instagram，一段时间以来，我试图跪下做播客，在Yandex服务中写答案，总的来说，我尝试并尝试以某种方式用您的内容填充Internet。
它的效果并不总是很好，很多帖子（也许这不是一个例外）在主题社区（并非如此）中显得很无聊，但是总的来说，加上口口相传的效果，您可以吸引一些客户流量。
总的来说，我只是尝试以一种能给我的客户带来真正利益的方式工作，并获得回报。
您的总收入如何变化？
平均而言，人们认为心理学家的工作所获得的报酬比IT专家的工作要低得多。 我找不到可靠的心理学家统计资料，因此，我给你这张照片：
资料来源：
yakapitalist.ru/finansy/zarplata-psikhologa/将此与哈布雷（Habré）上给出的开发人员薪资统计数据进行比较：
资料来源：
habr.com/ru/company/moikrug/blog/439152/心理学家似乎对薪水感到非常难过，并且在与一些同事交流时，这一假设得到了证实。
起初，在进入阶段，我的个人收入下降了很多。 碰巧，总计不到一万卢布。 每月。
现在，按卢布计算，不包括通货膨胀，与我个人在IT上的最大值相比，它增长了3-4.5倍；按美元计算，它的增长率约为2.6倍（再次不包括通货膨胀）。
我不能说这是某种形式的空间收益，但我有足够的钱。 但是主要的变化不是收入（特别是自现在以来，收入的很大一部分用于药物，治疗，监督，研究和其他维持职业水平的手段）。
为什么不找个新职业呢？
这很简单：看到上面给出的工资表吗？ 这不足以提供一个家庭，特别是如果其中一个成员是75磅重的纽芬兰。
不幸的是，心理学家在俄罗斯很难找到一份正式，有趣且薪水高的工作。
您的生活发生了什么变化？
几乎一切。 我整个有意识的生活都梦two以求的两件事：我真正喜欢的业务，以及对某个特定雇主的依恋。
这使我可以住在不同的城市（尽管在同一地区），并且自相矛盾的是，我对未来有了更大的信心（没有单点失败-雇主可以解雇我），腾出了很多空闲时间（我在网上工作，我无需花几个小时上班，也不需要花更多时间才能回来）。
我能够养狗：在那之前，我的生活不可能有这样的转变，我根本没有时间去养宠物。
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