什么样的噪音有助于集中精神和放松身心,还可以防止严重事故中的听力损失

没有人喜欢噪音,这是有充分理由的。 仅高速公路产生的噪声污染就损害了三分之一的欧洲人的健康。 根据世界卫生组织的数据,大城市的居民每年总计花费7500亿美元用于治疗由于一种或另一种来源的噪音而导致的听力损失相关疾病。 但是,有些噪音不仅不危害健康,而且有助于保持健康,集中精力和放松身心。


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这是什么有用的噪音


我们通常用“噪声”一词来表示令人不快的尖叫声,电动机的轰鸣声,街道上的推土机的轰鸣声或咖啡馆中的“尖叫”的音频扬声器的响声-一种由零星的波组成的散乱的声音,这些零星的波具有频率和振幅的随机分布。 这种噪音很烦人,并且它对身体的长期影响不仅会干扰注意力,还会导致听力下降

但是,有一个单独的噪声类别称为颜色。 与街道的噪音和尖叫声不同,它们是固定的信号。 例如,白噪声(在所有频率下强度均相等)和粉红噪声(其频谱密度频率增加而降低) 。 它们的主要特点是可以成功掩盖其他声音,并且不会使听众烦恼。 因此,它们被用来增加注意力,放松和其他任务。 接下来-我们将详细研究示例并进行分析。

集中粉红噪音


在露天场所工作的人经常抱怨缺乏隐私。 是的,要不断聆听其他人的谈话片段非常困难。 白色或粉红色的噪音可以掩盖问题,掩盖分散注意力的声音,但实际上它本身不会干扰人。

根据美国声学学会(ASA)的一项实验,要求其参与者在不同的声学条件下执行相同的任务,听粉红噪声时的错误百分率仅略高于完全静音时的错误百分率。 一些公司使用这种感知功能,并在办公室中安装了特殊的声音系统 ,这些声音系统会发出安静的声音 ,但会成功掩盖周围人的粉红噪音。 尤其是在联络中心中经常使用它们,那里有数十个人同时通过电话交谈。

粉红噪音入睡


自远古以来,人耳一直是最重要,最敏感的危害预警机制。 我们不断聆听环境并响应尖锐而响亮的声音。 当这种刺激物掩盖有用的噪音时,我们会变得更加镇定。

因此, 建议听粉红噪音以更好地入睡。


乍得·斯帕克斯Chad Sparkes) / Flickr CC BY

去年,Bose 推出了一种新型耳机,您无法用它听音乐。 它们仅设计用于在睡觉时播放噪音和磨损。 设备的内存中存储了十条舒缓的轨道,其频率以阻止交通噪音和打的方式选择。 Reddit的居民 ,尽管起初会引起不适,但该小工具可以很好地应对其任务。

粉红噪音作为治疗


噪音会损害我们耳朵中的毛细胞 (称为听觉系统受体)。 结果,我们逐渐失去了听到某些频率的能力。 但是非常响亮而尖锐的声音可能会导致完全的听力丧失。 有时,听力损失严重的车祸造成的。 在碰撞期间,在频谱的中间会产生很高的声压。 这足以损坏未准备好的耳膜。

为避免此类事件的发生,您可以先“拉紧耳朵”,然后在耳廓和鼓膜之间的肌肉收缩时使它们发生所谓的听觉反射 。 粉红噪音有助于做到这一点。 梅赛德斯在其某些汽车中使用了这种方法。 当汽车意识到即将发生碰撞时,扬声器系统就会开始发出噪音,以保护驾驶员和乘客的听力。


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此外,粉红噪音可以帮助患有连续性耳鸣的人-这几乎占世界人口的12%。 在耳鸣的轻度病例中这种不适感很小,但是如果疾病发展,耳鸣可能会妨碍正常的生活和工作。

对于患有这种疾病的患者,医生建议您定期听粉红色的声音(甚至为此发行了特殊的CD )以放松身心。 在某些情况下,这种疗法可以教会大脑“过滤”耳鸣并停止疾病。

粉红噪声的其他应用


制造和测试声学设备的工程师会产生粉红噪声。 例如,麦克风设计师使用它来计算信噪比。 首先,借助该设备,记录具有已知特征的单声道声音(例如,频率为一千赫兹的正弦波),然后他们尝试记录一种“充满”整个房间的粉红噪声。 理想情况下,此噪声不应落入结果记录中。


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声音设计师和声音工程师会使用粉红噪声。 例如,借助其帮助,可以创建各种效果,最简单的是风声。 在网络上,您甚至可以找到特殊的发电机 。 音乐家在表演期间,粉红噪音也可用于校准舞台监听器。 特别是,使用特殊的发电机,会在扬声器的工作范围内建立线性频率响应。

粉红噪声被用作一种形式化的理想,是声音工程师自己调整声音感知的模型。 也就是说,当大脑适应长时间工作后听到的声音,并且很难做出客观判断时,它可以作为“洗耳”的一种补救方法。



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Source: https://habr.com/ru/post/zh-CN468323/


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