关于敲击按摩的第一篇也是唯一一篇颇有争议的文章，揭示了我们认为需要进一步共同讨论的几个问题。
为了帮助进行这种对话，我们选择了TimTam按摩器。
敲击按摩器和敲击按摩面对这样一种说法，即按摩器对肌肉的作用可能充满危险危险，因此推测一下是有道理的。
按摩器-实际上仅作为一种手段，并未为该技术带来任何新变化。 自古以来，按摩本身就是一种放松，恢复和治疗肌肉疼痛状况的方法。 最受欢迎的一般按摩类型，即所谓的“瑞典语”，与
Per Ling的名称相关。
长期以来，此类按摩已被“盗用”，并且包括打击乐按摩在内的
各个元素都被积极地用于特定任务。 敲击或敲击按摩可以追溯到
Tapotement的策略，
无非是一种有节奏的“颠簸”。
换句话说，我们不应该说敲击按摩器是有害的，而应该说敲击按摩器通常是有害的。 是不是？
按摩效率在我们已经
提到的文章中，有句话指出，桌子两边的按摩从业者注意到许多积极的影响，包括心理上的影响。
此外，作为改善健康状况的一种方法，按摩的副作用风险可能很低，而副作用可能与不寻常的演奏技巧有关。 按摩器仍然不是一种技术，而是一种按摩手段。
它还阐明了禁忌症主要基于常识：例如，如果一个人的静脉曲张，则应禁止按摩（和按摩器）。 由于反馈不是那么简单，因此可以使人们对按摩本身产生怀疑：绝大多数情况下，一切都基于被按摩者的个人感受。
其中一种
材料明确指出，尽管按摩已有悠久的历史，但有关有效性的所有数据仍知之甚少。 例如，人们认为按摩可以改善血液和淋巴循环，对肌肉系统有积极作用，但是，随机试验仍然遇到困难。
例如，尚不清楚第二组患者可接受的安慰剂是什么。 另外，反馈存在问题：一种是这样，另一种是。
还值得注意的是，按摩很少是治疗/预防任何事情的唯一通用方法。 在有关运动恢复的许多科学论文中，我们注意到，类似于我们的主题，振动按摩与其他众所周知的方法（例如冷冻疗法）结合使用是有效的！
内部病例证实按摩可有效治疗椎间盘疝和缓解背痛，但它被用作治疗的一部分，并在游泳池和运动疗法中使用。 其中哪一个起决定性作用尚不清楚。 尝试从科学的角度理解这一点，但结论并非最令人欣慰。
在对研究进行了数年的分析之后，一群科学家得出了模糊的结论：
很难推荐按摩作为治疗下背痛的独立方法。 通常，按您的喜好对待：按摩无效吗？ 按摩与其他技术同时有效吗？
敲击和振动像许多外国趋势一样，敲击按摩器也很晚才到达我们，因此一次有很多。 随之而来的是关于效率和安全性的许多问题。
在这种情况下，适当地假设按摩器的主要优点仅在于速度。 借助此技术和震撼技术，您可以加快恢复过程。 仅此而已。 这样的按摩器并不意味着任何其他超能力，因此应从经典按摩中评估其安全性和有效性。
我们给出使用指示卖家使用的要点简化为三个简单要点：
暂时消除痛苦 。 在这里，我们谈论的是当高速特定地“压住”肌肉上的特定疼痛点而淹没疼痛时对大脑的特殊欺骗。 换句话说，心理因素也起作用。
使用触发点。 对在训练过程中受伤的特定“挤压”肌肉进行恢复的研究。 否则，在长期紧张的状态下，肌肉将不再完全收缩和伸展，大脑会将其从运动刻板印象中弹出。
预防DOMS或延迟疼痛综合症。 所谓的
krepatura现象是，在训练过程中，肌肉会积聚自由基，或者更普遍的名称是
活性形式的氧气 ，这些
氧气当然是无害，无危险的，并且可以独立消除！
抗氧化剂补品的制造商对此问题进行了推测，但是经过长时间的深入培训的人知道，不需要特定的抗氧化剂，只需要一点耐心即可。 撞击器只是简单地
加速了这一过程：它们有助于更快地消除肌肉分解产物，从而
减少了DOMS 。
换句话说，像常规的手动按摩一样，使用按摩器进行按摩具有心理作用，可以减轻疼痛，但同时它还可以加速某些过程，例如肌肉恢复。 仅此而已。 通常，这是职业体育中的宝贵指标。
TimTam和体育从这个意义上说，
TimTam按摩器可能是最具指示性的，因为在公司的创始人中，有一些著名的运动员亲自经历了这种“挥动”，其中包括UFC冠军
乔治·圣皮埃尔（Georges Saint-Pierre）的教练Firas Zahabi。
该公司成立于2016年2月，据报道迅速流行：过去一年的营业额约为600万美元。 TimTam视所有人为主要受众：从职业运动员到久坐不动的生活方式可能会受伤或背部/颈部疼痛的工作人员和办公室工作人员。
与一群著名运动员的合作使该品牌获得了专业观众的信赖。
关于这一点，不要写在科学期刊上在这里，与原始话题和评论员同意按摩是可以理解的是正确的，但是任何认真的研究中都没有包括按摩器。
好吧，为了好玩，我们可以说事实并非如此。 例如，在科学著作中提到了一种
按摩器 ，但是在诸如此类的上下文中：“还有待研究……”
另外，Hyperpice的市场领导者之一是
与经典研究相提并论的方式（尽管与其他产品－按摩辊）
相遇 。
通常，医学界了解这些品牌。 还要注意，某些打击乐器已经获得了卫生部的注册证书，这意味着它们是经过认证的医疗器械。
大多数积极的感觉仍然停留在个人层面上。
这一切都是可憎的，让我想起了一些东西缺乏单一类别，与按摩器的名称和来回运动相混淆，给了一些机智的理由。 我们将对此发表一些评论，但我们将在扰流板下将其删除。
打击乐的色情可能性俗话说，如果你足够勇敢，那么几乎所有东西都可以用作性玩具。 打击乐器的出现当然会引起某些想法，但这并不是那么简单。
振动按摩在经典的“手动”按摩中，冲击和振动按摩技术经常混合使用，一种可以替代另一种。 配件一切都有些问题。 如果我们将敲击器和质地振动按摩器归类为类似类型，则穿透深度的差异在于敲击器具有更长的行程，这使您可以一次算出几层筋膜。 同时，更便宜的“振动”振动器可以具有相同的冲击频率。
另一个问题是，为了规避某些限制，以“振动按摩器”为名的性爱配件起作用，因此，例如在敲击时，可能会有些困惑。 现在，这样的按摩器正在逐渐为自己获得这一类别，但基本上最好在搜索时使用诸如打击乐器，打击乐器，按摩手枪等词语。
至于这些按摩器来自那些按摩器的事实-当然不是这样。 对于这两个类别，谈论共同的建筑祖先（这在视觉上得到确认）是更合乎逻辑的。
可以有一个互相替代的共同选择吗？ 有一个问题。 最便宜的汽车，例如，在10-15 000卢布的范围内，没有动力，每分钟可达2800拍（平均-450）。 在这里，我们提供比较：
TimTam-1000 bpm
TimTam-2800 bpm当然，世界在变化，您可以找到更高速度的设备-高达2800 bpm。
并且，当然，它们将基于构造工具。 基本上，能源行业借鉴了千斤顶锤，曲线锯和打孔器的思想-例如，有些设备不是带有打击的，而是带有旋转的。
换句话说，尽管振动按摩的强度和频率可以相等，但深度按摩的深度较小，但是尽管医学和运动器械经常会划入相应的类别，但也不应将这些类别混为一谈-例如，在
电刺激剂中会发生这种情况。
但是，我们会警告不要在性上使用打击乐。
某种角色不仅可以通过“替代”类别来发挥作用，而且可以通过名称的直接追踪来发挥作用。 例如，在成人服务市场中，We-Vybe品牌的按摩器用途完全相同。 同时，在打击乐器场上有一个Vybe按摩器。 是否有意识地或者不是真的，这还不清楚。
而且我们仍然认为TimTam有一个奇怪的名字：如果您使用google，那么您将首先获得有关cookie的所有结果，我们甚至在官方博客上也
提到了这些结果。 假设巧合是随机的，TimTam这个名字是讨论设备原型的咖啡厅的随机访客的两个名字。
它不应该花那么多钱因此，您可以说什么，事实上，今天的按摩器市场是巨大的，包括5到27万卢布的报价！ 平均而言，无线按摩器的正常价格范围是18-20到40-5万卢布。 在这种情况下，TimTam发挥了两个利基作用：使用较年轻的
All New和较旧的one-
PRO 。
所有陈述都是正确的：例如，这是一个转换后的拼图，它应该不昂贵。 实际上，一些用户使用自制按摩器。 例如，Yotube上的TimTam评论之一显示
此内容 。
但是，成本确实是由微小的子项目组成的，这些子项目在图片中并未立即显示出来。 例如，价格低于5万的PRO版本是唯一具有加热功能的冲击式按摩器，可进行热冲击按摩。
TimTam由抗菌材料制成，不仅可以单独使用，而且可以供整个团队使用-这是一个相当普遍的情况。 从安全的角度来看，也从逻辑上考虑了它。 按摩喷嘴连接到螺纹：
这是中国人的Redskill：
如果长时间使用，这种安装座可能会松动。
沉默是好处之一。 TimTam的运行频率为10dB，是同类产品中最安静的。 通常，诸如电动机，加热系统，旋转175度的便捷形式之类的“小东西”，材料以及-顺便提一下-重量可达1千克并增加了它们的价值。 Louder和“冷淡”的TimTam –属于不同的，更公平的价格类别。
依此类推。
我们得出了什么结论按摩作为一种影响肌肉的方法已有很长的历史。 它的有效性基于感觉，其中一些感觉得到了科学工作的支持。 任何按摩器都可作为优化，改善按摩师工作的一种手段，而无需直接在技术中引入特殊的创新。
敲击按摩器具有“分解”功能，主要影响达到主要结果的速度-训练后它们会加速肌肉恢复，从体内排出肌肉分解产物。 手-很长一段时间。 按摩器-更快。
震动按摩器和敲击按摩器的暴露强度不同，并且一个不会替代另一个。 这与色情领域无关，但是视觉部分和行走机构可以归为同一类-可能是构造。
按摩器的成本现在正在平均，但是到目前为止，正常安全设备的最低阈值固定为18-25 000。 上面的所有内容都具有许多独特的功能，这些功能不会立即显现出来，但是使用时具有特定的优势。