哈Ha！ 我向您提供之前发表在哈布雷的文章
“如何实现目标？”的翻译。
5条生活小贴士可帮助您实现理想的目标。 当然，不必按所示顺序全部执行它们。 但是，最重要的是不仅要阅读它们并立即忘记，而且还要尝试在生活中使用它们。
1.写下你的目标
每个人都知道规则-“如果目标只存在于头脑中，那就认为它不存在。” 当我们记录目标时，它就具有真实的形式。 并且，与此同时，大脑开始意识到已经记录下来的东西是非常真实和可行的，促使它开始进行延迟的项目，探索新的行业，从事体育运动等。
每个人都知道一个人的记忆力是有限的，但是当您在纸上写下目标时，您将拥有大量的记忆力，可用于新的思想和观念。 因此，由于采取了“录音”这样的简单操作，我们得以朝着这一目标更加成功地迈进。
2. SMART标准
SMART-特定，可测量，相关，有时间限制（特定，可测量，可实现，相关，有时间限制）。 缩写的每个字母都是目标有效性的标准。 让我们再次分析它们。
- 具体的
细节越多，实现目标的可能性越高。 确定您想要获得什么样的结果。 例如，“我想爬艾菲尔铁塔”。 - 可测的
最终结果应该易于测量。 问问自己：“您可以为此使用什么指示器？”。 艾菲尔铁塔上的自拍照就是一个可衡量的结果的例子。 - 可达到的
如果您拥有实现目标的资源，那么您的目标是可以实现的。 从逻辑上讲，不是吗？ 资源是知识，信息，金钱，时间等。 在开始实现自己的目标并分析已经拥有的东西，可能需要的东西以及在哪里得到的东西之前，请先进行分析。 - 相关的
问自己一个问题-“执行任务是否真的可以达到预期的目标？” 您必须确保在实现目标的过程中确实确实需要完成每个任务。 - 时间有限
设定完成目标的期限。 这将调动您的力量并防止您浪费时间。 设定您的实际截止日期！ 例如，两天内不可能减掉10公斤。
3.如果您制定了计划，请以行动的形式进行
为您自己制定清晰明确的说明的行动计划。
首先，一如既往地回答以下问题：“我从哪里开始？”和“实现目标需要什么，不需要什么？”。 例如，如果您想攀登艾菲尔铁塔，则步骤如下：
- 买机票。
- 预订巴黎的酒店或饭店/租公寓。
- 收拾行囊。
- 到机场。
- ...
看看目标如何变得清晰，具体和现实？ 但是，您不应该计划太多-您无法控制某些事情，这很正常。
4.成就日记
完成计划中的每个项目时，请留下简短的注释。 因此，您首先可以简化自己的想法，还可以对计划进行调整（当然，如果需要的话）。 最重要的是，您不断关注目标。
当您在日记中写下自己遇到的困难和美好时光时，您对实现目标的承诺就会增强。 一段时间后，当您设定新目标时，成就日记将帮助您记住实现某些目标的主要障碍和美好时光！
5.探索目标相似的人！
找到几个目标/问题/愿望相似的人。 您不必亲自见他们。 在社交网络时代，您可以简单地观察它们，从中获取解决方案以完成各种任务，并以其成功为动力等等。
对于长期目标来说，虽然已经完成了很多工作，但是仍然有许多艰巨的任务，但在已经走过这条路的人面前见识非常有用。 反之亦然，与您处于同一阶段的人竞争。 一切都会解决。